Kubilay’dan menopoza giren bayanlar için 7 günlük diyet
1. GÃœN
Sabah: Bir bardak portakal suyu, 5 adet bisküvi, bir dilim peynir
Ara öğün: Bir bardak süt
Öğle: Ispanak-havuç-enginar salatası, iki adet köfte, bir meyve, bir dilim kepek ekmeği
Ara öğün: Bir adet ananas
Akşam: Bir tabak kahverengi pirinçten pilav, bir tabak yoğurt, bir meyve
Ara öğün: Bir [...]
Karaciğer yağlanması için mükemmel bir yardımcı tedavi maydanoz-limon kürü uygulamasıdır.
Maydanoz ve limon kürünün uygulama şekli :
Saplı olarak 15-16 adet taze maydanozu mutfak robotuna yada blendera eliniz ile biraz parçalayarak koyun ve üstüne yarım limon suyu iki yemek kaşığı ve yarım bardak su ilave edin.
Mutfak robotunuzu çalıştırın, iyice karıştırarak sabah kahvaltısından yarım saat önce aç [...]
Hamilelikte beslenme, hem anne hem de bebek saÄŸlığı için büyük önem taşıyor. Hamilelikte beslenmeyle ilgili doÄŸru bildiÄŸiniz birçok ÅŸey yanlış ya da yanlış bildiÄŸiniz ÅŸeyler doÄŸru olabilir. Ä°ÅŸte, bu dokuz aylık dönemde doÄŸru beslenmenin baÅŸlıca kuralları…
Sağlık bir bebek dünyaya getirmenin ilk şartı, hem annenin hem de bebeğin doğru ve düzenli beslenmesidir. Bu dönemde nasıl beslenmeniz [...]
Kafa süpürgesi
KULLANILIŞI: Çaydanlıkta su kaynatılıp indirilecek, bir miktar Kafa Süpürgesi otu konacak. Üzeri örtüldükten sonra üç beş dakika demlendikten sonra bardağa konulup şeker veya bal ilave edilip içilebilir. Bir günde iki veya üç kere içilebilir.
Bu çay içilirken gerek baş bölgesinde gerek vücutta terleme olursa, ter üzerinde kurutulmamalıdır. Terli çamaşır çıkarıp kuru çamaşır giyilmelidir.
FAYDALARI: 1- Kafa [...]
2 Haftada 9 kilo vermek zormu ? Hayır artık değil.2 haftalık diyet programı ile 9 kilo vermeniz artık mümkün.Aç kalmadan bu kadar kolay kilo verebileceğiniz bir diyeti uygulamak isterseniz bu diyete gözatmalısınız.
Bu diyet ile kilo vermek için spor yapmanızada gerek yok, yapılması gereken tek şey programa uymak ve gerekenleri yapmak.Hızlı zayıflama yollarından biri olan diyet [...]
Bu programda yemek tariflerinin yanı sıra bildiÄŸiniz gibi ünlü doktor ömer coÅŸkun’da katılmaktadır. Bitkiler ve faydaları hakkında bilgiler veren ömer coÅŸkun bir çok hastalığın tedevisinde kullanılacak bitkilerlin yanı sıra, evde hazırlayabileceÄŸiniz cilt bakımları,saç bakımları, güzellik bakımları ve saÄŸlığın doÄŸadan gelen sırları anlatıyor.
Şifalı tarifler, şifalı reçeteler, beden ve ruh sağlığını gençleştiren formüller, doyurucu, lezzetli ve sağlıklı [...]
Kilo vermeye engel olan nedenler ve kilo vermenizi kolaylaştıracak beslenme yöntemleri.
1. Popüler Diyetler
Etrafınızda aynı saç, aynı göz, aynı boy veya aynı özellikleri taşıyan birden fazla birey gördünüz mü? Peki dünyada neden tek tip antibiyotik, kanser ilacı ya da tansiyon ilacı yok? Neden bazı insanlar mutlu veya diğerleri değil? Bireysel farklılıklar yüzünden. Bir diyet programının her [...]