Belki her bahar geldi?inde diyete ba?lıyorsunuz. Yaza çok az kaldı diyerek k?? boyu aldı??nız kilolardan acilen kurtulmak istiyorsunuz. Bu sebeple arkadaş? nızdan duydu?unuz veya bir magazin dergisinde gördü?ünüz bir haftada 3 kilo verin diyetine ba?lıyor ama ilk hafta çok kilo verdikten sonra ikinci hafta bir türlü kilo veremiyorsunuz. Peki bu bir hafta uyguladığınız mucize diyet [...]
Bu ayki v dergisinin içinde bir moda çekimi dikkatimi çekti. Genelde objektifinden incecik ve seksi modelleri görmeye al??t??ımız ünlü fotoğrafçı Terry Richardson, bu kez geniş beden modeli crystal renni çekmi?. Tabi söz konusu v dergisi olunca oldukça iddialı kıyafetler ve kombinler ortaya çıkar. Bir bayan olarak biz derginin mayıs sayısını geniş beden giyime ayırmış olm [...]
Maurers ile zayıflamakla kalmaz göbek, bel ve basen bölgesi gibi hareketsiz bölgelerdeki yağlardan da kurtulursunuz. Türkiye’deki en iyi gerçek termojenik yağ yakıcı bitkisel kapsül maurers hem bölgesel, hem genel zayıflama hem de sıkıla?tırıcı etkiye sahip muhte?em bir üründür. Termojenik yağ yakıcı özelliği bulunan maurers oturduğunuz yerden kilo vermeniz için tasarlanm??, bitkisel yağ yakıcı, metabolizma düzenleyici [...]
Doktor mehmet öz sağlıklı gençle?me için kendi uyguladığ? beslenme düzenindeki en önemli besinleri, küçük bir liste yaparak a çıklıyor. Her zaman antioksidanların öneminden bahseden mehmet öz günlük olarak 800 mikrogram folat, 400 IU D vitamini, 1,200 miligram kalsiyum ve 400 miligram magnezyum içeren vitamin ve mineraller almanın önemini vurguluyor. Amerika’nın ünlü televizyon ?ov larından oprah [...]
Yo?urdun ön planda tutuldu?u diyetlerde de bel çevresinde beklenenden daha çok incelme oluyor. Ya?sız veya yarım ya?lı yo?urda dayalı protein seçimleri bel, karın bölgesinden yağ kaybını hızlandırıyor. Tam ya?lı yoğurtla daha da etkili sonuçlar alınaca??nı iddia edenler de yok değildir. Yo?urdun nasıl bir mekanizma ile karın içi yağları azalttığı bilinmiyor. Tam ya?lı veya yarım ya?lı [...]
Son günlerde b asında, televizyondan yapılan egzersiz ve spor program larının ne kadar güvenilir veya sağlıklı olduğu tart???lıyor. Ben türk toplumunun çok hareketli olmadığını ve hareket için her fırsatın de?erlendirilmesi gerektiğini dü?ünüyorum. Ancak bazı üniversite mezunu spor hocaları ise farklı görü?lere sahip. Size essporto spor merkezi spor teknik dan??manı hüseyin ke?epli hocanın görü?lerini aktarıyorum. Son [...]
Elma sirkesi satın alırken içindekilerde sadece elma sirkesi olacak ve başka ek maddeler içermeyecek. Bu zayıflama için çok önemlidir. Me?hur kleopatra yemeklerde her şey yiyerdi. Ama yemeğin sonr asında mutlaka su ile karışık elma sirkesi içerdi ve bu onu hep genç ve zayıf tutyordu. ?imdide bir çok ülkelerde insanlar elma sirkesi yemkelerde kullanıyorlar ama sirke’yi [...]
yorum yaz admin | Zayıflama |