Per
26
Haz
admin

Aşağıdakilerle pectoral kaslarınızın ( göğüs) kaslılığını azaltın:

Bench Presses (veya jimnastik salonunda egzersiz masası kullanın.)
Flies (Dambıllarla sırt üstü uzanma) veya cable crossovers (jimnastik salonunda)
“Overhead Presses” (Kafa üstündeki sıkıştırmalar) ve “Lateral Raises” ( yanal yükselmeler) göğüslerinizi daha az belirgin yaparak, vücut geliştirenlerin söylemeyi sevdiği gibi, omuzlarınızı geliştirmede ve üçgen hale getirmede yardımcı olur.
Omuzlarınızın arkası için “Bent-over Dumbell flies” (Bükülmüş dam bul uçu?ları) omuzlarınızı geriye tutarak ve ya?landıkça yuvarlak omuz olmanızı engelleyerek duruğunuza yardım edecektir.

Aynı nedenler için omurganız (erek tor) boyunca kaslar için geri uzanmayı yapın.Bu muhte?em üst vücudu geliştirdiğiniz kadar, curls (paz?) ve kick bocks (üç ba?lı kas) yapın.

Şimdi, koşmak istiyorsun fakat bunu yapmak senin için rahatsız edici.Yalnız değilsin, Angel. Görüntüsü sana çok benzeyen bir arkadaşım var. Destek ve kontrol için bir spor sutyeni, spor bir üstle kombine etti. Çoğu kampanya, kadınlar için yüksek MCR (hareket kontrol ve tutma) sutyenleri üretti.

Yüksek-teknik lifleme ve doğru yerlerde gergin liflerle üretildiler, ve ara larından seçilecek pek çok modelleri var. Hareketlerinizi engellemeyecek, likra dan yada diğer kuma?lardan üretilmi?, sarmalayan spor bir üst (kap şeklinde bir sutyen değil) ekleyebilirsiniz.

Ilık havalarda üst tabaka veya soğuk havalarda orta fitilli tabaka olabilir. Bu giysiler sizi fiziksel olarak rahatsız hissetmeksizin ve kendinize güveninizi kırmadan koşmanızı ve diğer sporlara katılmanızı mümkün kılar.



Yazar:
Tarih:
Perşembe, Haziran 26th, 2008 at 12:03
Kategori:
Bölgesel Zayıflama
Yorumlar:
Bu konuya yorum yazabilir, veya sitenizden bize link verebilirsiniz.
Navigasyon:

111 Responses to “Büyük Göğüs Küçültme”

  1. hilal Dediki:

    ya??ma rağmen göğüslerim çok büyük ne yapmalıyım ya?:13

  2. gsem Dediki:

    bnde 18 ya??nda olmama rağmen 90 tak?orum :( çok mutsuzum

  3. aynilsum Dediki:

    ben iki çocuk annesiyim ya??m 31 boyum 157 buna rağmen gögüslerim 110 ve çok rahatsızlık duyuyorum ve istediğim hiç bir şeyi giyemiyorum lütfen bana yardımcı olun.

  4. esra Dediki:

    18 yaşındayım 95 takıyorum hem büyük hemde sert rahatsız oluy?orum bedenime uygun giyemiyorum büyük almak zorunda kla?yorum nasıl küçülte bilirim

  5. jadii Dediki:

    mrb.. yha bnım 18 yasım 81.60 byum 85 bden tk?orum:(:( yha kılo erdımm baya çook sarkma oldu gouslermde ya bna b? yntem soleyın kuculsun we sertlessnler keske kılo wermeseydım:(:(:(

  6. jadii Dediki:

    mrb.. yha bnım 18 yasım 1.60 byum 85 bden tk?orum:(:( yha kılo erdımm baya çook sarkma oldu gouslermde ya bna b? yntem soleyın kuculsun we sertlessnler keske kılo wermeseydım:(:(:(

  7. zynp Dediki:

    mrb bn zynp.15 yaşındayım.boyum 168 kilo 60.gö?slerim çok büyük buda beni gnlk haytımda ve psikolojik olarak raharsıt ediyr…kendime göre kıyafetleri gyemiyorum..zayıflamam ve göğüslerimin küçülmesi için lütfen doğal bi yöntem söyleyn…

  8. zeynep Dediki:

    yha bn 12 ya??nda?m 6.sınıfa gidiom. boyum 160 larda 46 kiloyum ve 75-80 beden tak?orm çok rahatsızım arkilerimde baya var ama bn gibi değiller.herkesin küçük bnde özeniom.bnm ya??mda olanların çok yok bnmkiler büyük die çok a?l?om lütfne yardım eden

  9. uzman Dediki:

    gö?üslerinize bastırın.20 saniye.[yerde ba?da? kurarak]ellerinizi arkada birleştirin.direklerinizi a?zınıza gelecek şekilde 10 saniye yapın.zayıflamaya çalışın dik durun.yere yatın kollarınızı ayırın ve a??a??ya yukar?a hareket edin

    küçükltme

  10. dilara Dediki:

    yhaa bn 16 yasındayım 1.65 boyum 58 kıloyum we 95 beden bıle zor oluoo :( napcam bn yhaa yazın bıkını bıle gyem?orum delırıcem yhaa yazın hiç bse gyem?orum :(:( ouff bn napıcam

  11. emel Dediki:

    yaah su gögüs kücültmenin evde uygulanacak ve gercekten i?e yarıcak bi formülü yokmu yahh bilenler lütfen yazsn cünkü koca gögüslü olmak sinirimi bozuyooooo

  12. estelle Dediki:

    18 yaşındayım..boyum 176 cm..kilom 85… kilo vermek istiyorum… yıllardır uğraş?yorum ama başaramıyorum..ayrıca bu konudan bende arkadaşlar gibi şikayetçiyim.. lütfen yardımcı olun…

  13. ebru Dediki:

    gö?üslerim asırı büyük ameliyat olmadan doğal yolla nasıl küçültebilirim lütfen bana yardımcı olun

  14. mutluluk Dediki:

    18 yaşındayım 1,65 boyundayım göğüslerimden şikayetçiyim küçültmek istiyorum.ama nsl olcak bilmiorum.ewde uygulayabilece?imiz hiç bir yöntem yok mu :(

  15. elaa Dediki:

    diger arkadılarımda benden kötü olabilir ama ben kendi gözgüslerime hiç pozitif bakmıyorum beni her yönden rahatsız ediyor bende 18 yaşındayım ve 85 beden takıyorum hiç güzl bi?e degil yaaa:( büyük gögüslü olmak

  16. elaa Dediki:

    peki gerçekten bu gügüsleri dogal yollarla nasıl küçültebiliriz işe yarar bilgi verirseniz sevinirim

  17. hatice Dediki:

    17 yaşındayım gögüslerim çok büyük çok rahatsız oluyorum ameliyatsız nasıl çükültebilirim lütfen yardımcı olun

  18. capk?n Dediki:

    yaa anlamıyorum ne guzel iste hepinizin go?uusleri super biz erkekler için cok cekicisiniz.

  19. nuran sultan Dediki:

    yasım 18 80 takıyorum boyum 1.58 fizigim güzel ama gögüzlerim sanki büyük gibi birazda yayık ne yapmalıyım acil yardım bekliyorum hocammm çok kötüyüm ne olurrr:(((intihar asamasındayım

  20. leyla Dediki:

    ben 29 yasındayım 2 cocum var 95 takıyorum vucuduma göre gögüslerim büyük bende cok rahatsız oluyom bu durumdan nasıl kücültebilirm bana yardımcı olursanız sevinirim(((

  21. canan Dediki:

    ben 15 yasındayım boyum 1.65kilom 60 hem cok şişmanım hemde gögüslerim cok büyük yardım edin lütfen rahat hareket edemiyorum ya

  22. berrin Dediki:

    ben 1.57 boyunda kilom 75 çok kiloluyum nasıl zayıflayabilirim lütfen yardımcı olun yeni dogum yaptım 7 ay oldu 1 kilo bile veremedim lütfen bana yardımcı olun

  23. ecem Dediki:

    yaa okdar soru yaz?orum cvp alam?orum gosuleer amelıyatsız nasıl kuclur lutfen yardım 18 yasındayım 95 takıyorum yayık duruyor :(

  24. derya Dediki:

    ya ewt bende onlara katılıyorum ne olur yardım edin göğüslerim küçülsün daha 16 yaşındayım bu yüzden hayattan nefret etmeye ba?ladım ne olur bir yöntem söyleyin daha etkili olacak

  25. daisy Dediki:

    arkadaşlar ben de aynı sorunu yaşadım ve ya??yorum yıllardır yani ergenli?e girdi?imden beri. çok kötü bir sorun bence de bu yani göğüsleri küçük olanlar anlamıyorlar ama gerçekten berbat bir durum ve bence ameliyat dışında da çaresi yok malesef:( bütün sosyal yaşamımız kısıtlanıyo bu durumdan nefret ediyorum:(

  26. ada Dediki:

    yhaa arkadaşlar bu yazılan soruların cevaplarını nerden okuyabilirim bilen varsa cvp yazsın :(

  27. eda Dediki:

    mer ben 90 beden kullanıyorum 29 yaşındayım belim a?rıyor doğal çaaresi yokmu

  28. hasan Dediki:

    yha oda bir şeymi ben 18 yaşındayım 1.70 boyum var erkeğim :d sütyen takmıyorum ama benimde büyük rezillik yha kesecem zaten bir gün sporla küçülmezmi hoca cevap ver kızlar yazmışlo kadar

  29. sinem Dediki:

    memeler ba? kaldırm?? tombul tombul memeler

  30. aysegul Dediki:

    zayıflayınca göğüslerde küçülüyor.we sık sık masaj yapın bastırın.hem kanser riskini azaltıyor hemde yağların yakılmasını sa?lıyor.

  31. dost13 Dediki:

    ya arkadaşlar neden dert ediyorsunuz bu kadar yanlış düşünüyorsunuz her şey bir nimmettir bunu kendinize sorun etmeyin lütfen her insan küçük göğüsmü sever hepiniz küçülsün diyorsunuz iyi güzel peki büyük göğüs seven insanlar ne yapacaklar siz göğüslerinizi küçültürseniz bu insanların sevdiği ?eyi yok edeceksiniz hiç üzülmeyen büyük göğüs seven o kadar çok varki hatta sevinin üzülmeyin inanın bana böyle mutlu olun

  32. burcu Dediki:

    evet benımde buyuk ama ben cok sev?yorum emın olun boles? daha güzel görünüyor millet milyarlar harc?o gö?sünü büyütmek için bıraz memnun olmaya bakın

  33. eren Dediki:

    15yasindayi goguslerim cok buyuk herkes benimle dalga geciyor her gun agliyom alah a yalvariyom kuculsun diye ama hayla bu derdi cekiyom bana yardimci olun ne olur

  34. nalan Dediki:

    16 yaşındayım boyum 1.70 kilom 63 ama göğüslerim 95 bazen o bile olmuyor yaz geldi bikini bile bulamıyorum ne yapsam küçülür ameliyat dışında kendim evde neler yapabilirim lütfen yardım edin psikolojim bozuldu artık giycek hiç bişey bulamıyorum herkesin göğüsleri ufacık benimkiler kocaman offf yaaa :(

  35. böcük Dediki:

    eee benimkilerde küçük ,bence harika görünüyosunuz göğüslerinizi sevin

  36. kader Dediki:

    ya benımkılede kocaman ya 157 boyum ve 55 kılom var ama gögüslerım buyuyolar 95 takıyom ?ncelıyom gögüslerım kuculmuyo ve sarkık ya dogal yok mu kucultmek ıcın bılen kıs? Allah rızası ıcın soylesın

  37. sibel cavus Dediki:

    arkadaslar soguk suyla masaj yapın kuculur

  38. gamzeli Dediki:

    o kadar şikayet eden olmu?, yardım isteyen olmu?, cevap yok maalesef…
    Yarım ??nav hareketi ve ağırlık çalışmak işe yarıyor arkadaşlar.
    Ben yeni ba?ladım bakalım sonuç ne olacak:) Ama bukadarda sorun haline getirmeden başarmaya çalışın derim.

  39. özge Dediki:

    arkadaşlar saçmlamayın rahtsız edioki yaz?oruz gerçktn büyk göğüs rahtsız edici hele zayfsanız bikinilerde vücudunuzn alt tarafı daha küçk duruo ve dü?nsenize çevrnizdeki kızlar aa göğüslern nekadr byk die yorum yap?olar rahtsız edici işte komplexle ilgisi yok tabiki norml göğüslerde boşuna yok di mi umarım isteynler küçltebilrler bnde dahl

  40. aylin Dediki:

    slm ben 28 yasındayım 2 oglum var gögüzlerım cok buyukısın kotusude zayıfladıkca onlar sarkıyor ya b? care lutfen tesekkürler

  41. demet Dediki:

    ben 18 yaşındayım bnmklrde 85 ve vücdma oranla büyklr grçktn çok rhtsz edici bi durum.bnm arkdılrda nie üzlüyosnki ke?ke bnmklr seninki gibi olsa diolar ama hiç öle süper bi durum deil tabiki.amlyt olmadn başka bi yöntemi varsa ltfn yrdmlrnızı bkliorm

  42. isimsiz Dediki:

    gögüslerdeki yag? nasıl ertebiliriz?bende çok rahatsız oluyorum lütveb dogal bi çözüm yok mu

  43. cansu Dediki:

    ya benımde gögüslerım cok buyuk kendım? cok rahatsız h?ssedıyorum.kucultmek ıcın amelıyattan baska b? alternat?fımız yok mu lutfen yardımcı olun evdeyapabilecegımız egzersızlerle falan olması mumkun degıl m?:(

  44. üzgün Dediki:

    yha benim yasım kucuk ama göğüslerim cok buyuk ve bundan dolay? cok rahatsız oluyorum ameliyat olmadan nasıl küçültebilirim.::(:(:(:(

  45. üzgün Dediki:

    yha benim yasım kucuk ama göğüslerim cok buyuk ve bundan dolay? cok rahatsız oluyorum ameliyat olmadan nasıl küçültebilirim?::(:(:(:(

  46. sude Dediki:

    off alahım of o kadar mutsuzum kı anltamam herkesin göyuslerı küçücuk ama benımkıler hayvan gibi çatlak ve sarkık mideme kadar ?nıyoarlar suyten bulam??orum herkesın dıkkatını çek?oo soruolar takmıyomsn bişi die.. daha 17 ya??nda?mm..evlenıp dogum yapsam kımbilr kaç olur napçam bn bu göyuslerım? ya :(

  47. zmzm Dediki:

    yha benm de kz arkdasımın oyle buyuk… ben sev?yorum ama cok bakarlar d?e endıse edıyorum…
    küçültmeye ne yardımcı olabilir

  48. melek avc? Dediki:

    herkes aynı soruyu soruyor bende soruyorum spor yaparak ve ameliyatsız bir çözümü var m?.Madem buraya iletişim yardımcı olmak için bu siteyi kurdunuz o zman bilgi verin çok bişi istemiyoruz.Bizler çok mutsuzum lütfen cevaplayın lütfen

  49. ?ahin Dediki:

    ben 16 yasında bır gencım ve gögüslerım büyük rahatsız oluyorum sankı bır kız g?b? gozüküyo

  50. didem Dediki:

    ben 14 yaşındayım kilom 75gö?üslerim85 deli olcam eger biçözüm varsa banada söyleyinn

  51. gülseren Dediki:

    benmde gögüslerim büyük kilo ver dediler yaklaşık 10- 12 kilo verdim.evet eskiye göre küçüldü fakat vucuduma göre hala buyukler.51 kiloym.birde sarkmamasına özen gösterin küçülmesinden daha önemli.kilo verrken.zinav çekmeyi.iki elinizi avuç içleriyle gögüs hizasında birbirine doru itin.gb.bunları yaparken birde fulirim küçültmeyi deneyecegm.sporla biraz topladm.in?.ulirim işe yarar.başka yolum yok.birde spora devam.küçüldü?ünü göreceksnz.

  52. s?rma Dediki:

    ya arkadaşlar bukadar sorun yapmayın benimde büyüktü ama biraz küçüldü size tavsiyem biraz küçük görünmesini istiyor sanız silokonlu ve süngerli südyen kullanmayın

  53. ay?e Dediki:

    yha bn 18 yaşındayım 1.77 boyum kilomda 58.ama göğüslerim wücuduma göre çok büyük 95 tak?orum.yardm edinde küçültiyim şunları xD

  54. ?efika Dediki:

    18 yasımdayım 85 takyrm kucultmek ?styorum napm gerk cozum ?styorum

  55. sevim erdo?an Dediki:

    ben de aynı dertten muzdaribim.ay bıktım bunlardan :)?srarla cevap bekliyorum.do?al yollarla bu i?i nasıl halledebilirim.:(

  56. selen Dediki:

    arkadaşlar bendede aynı sorun var ama bi takım yöntemlerle kücültebilirz gögüslere soğuk su masaj?yla yada egzersizlerle bi yöntem daha var 2 südyen takabilirsiniz inanın daha kücük duruyor.

  57. hale Dediki:

    ben 18 yaşındayım.gögüslerim çok büyük rahatsız oluyorum hep kaba şeyler giymek zorunda kalıyorum.küçültmek için napabilirim.

  58. bir kisi Dediki:

    ben kahve iciyom kücülmesi icin gercektende ise yariyor

  59. Gizem Dediki:

    hale,ben yaklaşık 6 ay önce göğüslerimi küçülttüm. Hayatıma renk geldi :). E?imin gözlerine de…
    sana da selahattin tulunay’? önerebilirim.. dilersen bir konu?..

  60. seker k?z Dediki:

    ya kızlar dert etmeyin ya bence büyük gögüs zayıflayınca küçülüyor ama bu kezde sünüyor:)bendfe buna caqre bilen varsa yardımcı olursa cok sevınırım simdiden tskrler

  61. güler Dediki:

    gö?üslerim ya??ma göre büyük bu durumdan çok rahatsızım..ne yapmalıyım

  62. melek Dediki:

    ya bnm ya??m 15 ve 85 bdn takıyorum ve çok mutsuzum.çok ağırlık yap?olar ve rahatasız ediolarr..:(ya küçültülmsni bilen biri varsa noooolur yardım etsin. istediğim şeyler giyemiyorum yha offf:(..

  63. angel Dediki:

    ya yine sizin ki iyi ben 18 yaşındayım 90 kiliyum 90 takıyorum bu aralar silikonlu takıyorum belki küçülür diyeeeeeeeeeeeeeeeeeee

  64. melek Dediki:

    ya bi sitede küçültmek içn streç film kullan?olarm?? onu denenmeyi düşünüyorum bnde…birde diri durmas? için soğuk suda masaj yapılıyormu? onu da denicem..

  65. isimsiz Dediki:

    ben 29 yaşındayım göğüslerim çok sarkık ve c?v?k evliyim 1 çocu?um var biri küçük biri büyük bu konuda ne yapmam gerekiyo lütfen bana yardımcı olun

  66. isimsiz Dediki:

    ben 29 yaşındayım 80 numara takıyorum biri küçük biri büyük ve sarkıklar evliyim 1 çocu?um var bu konuda lütfen bana yardımcı olun

  67. sewdaa Dediki:

    ööf ööf bıktm artık desem yeridr…neyseki yanL?z deiLmi?m bu konuda insanın fiziğndeki tek kötü yerin qö?üsLeri oLmas? ne iğrenç bi durm aL??mak zorundayz napaL?m kadermiz diyip boyun e?cez artık:((

  68. rana Dediki:

    ben 19 yaşındayım ?ö?üslerim 85 tak?orum ama cok rahatsızım beni şişman gösteriyior lütfen yardımcı olunn

  69. rana Dediki:

    ben 19n yaşındayım ?öpüslerimm büyük 85 kulln?orumm do?sl yoollaa nasıll küçülür

  70. ece Dediki:

    merhaba ben 20 yaşındayım. göğüslerim çok büyük ve ameliyat edecek imkanım yok. ne yaparsam küçülürler yardımcı olursanız sevinirim…

  71. hülya Dediki:

    bende aynı dertteyim çözümü flan yok ne yazıyosunyz boşuna klo verin i?te

  72. arya Dediki:

    YA BEN 18 YASINDAYIM 95 BİLE KÜÇÜK GEL?YO. H?Ç BİR ELB?SEY? ZEVKLE G?YEM?YORUM ALLAHTAN SÜDYEN DİYE B? ?EY? ?MALAT ETM??LER YOKSA NE YAPACAKTIK

  73. ye?im Dediki:

    öncelikle böyle bir program kurduğunuz için çok teşekkür ederim.benim de sorunum gö?süm herkes fiziğimi çok seviyo ama gö?süm büyük gö?süm yüzünden sevdiğim hiçbir giysiyi giyemiyorum. estetikte olmak istemiyorum. bunun için küçükolmasını istiyorum herşeye bitki var bunun içinde bir bittki falan varmı veya ne bilim küçülmesi için bir bitki yapsanız.gerçekten bunları hiç yazmak istemezdim ama mecbur kaldım allah affetsin .

  74. dilara Dediki:

    ben 10 yaşındayım haziranda 11 me girecem ma?allah 90 60 90 ben ne yapayım?:)))

  75. mutsuzz Dediki:

    bende 20 yasındayım çok ufak yaslardan beridir galiba bu sorunla u?ras?orumm çokk kötüyümm çok 95 takıyorum sarm?? ve büük:(:(

  76. nuray Dediki:

    ben 19 yasındayım göğüslerım cok buyuk ameleyat olmak ?stıyorum ssk karsılıyor mu lutfen bana yardımcı olun

  77. bo? ver Dediki:

    off ya 16 yaşındayım ve de göğüslerim çok büyük 90 ve 85 arası südyen takıyorum anlıyaca?ü?n?uz çok büyük ne yapmalıyım çok sitrese giriyorum bundan dolay? lütfen yardım edin ne yapmalıyım of ya of

  78. irem Dediki:

    mrb ben 9 yaşındayım kilom ya??ma göre çok ama çok fazla bu yüzden herkez benle dalga geçiyo ve bu günde dalga geçtiler bıktım yardım edin lütfen…

  79. SuDe Dediki:

    ARKADASLAR BUYUK GOGUSLERINIZ VARSA AMILYATLA KUCULTE BILIRSINIZ BENIM ARKADASIM 1.60 BOYUNDA 95 BEDEN BILE ZOR TAKIYORDU AMA AMILYAT COK KOLAY VE BASARILI GECTI ARTIK COK MEMNUN TABIKI AMILYATTAN SONRA HISSEDIYORSUNUZ HAFIF BI ACIYI AMA O KDR KOTU DEGIL DEDI KENDISI EN AZINDAN RAHAT UYUYA BILIYORSUNUZ COK HAFIF ACISA BILE. SADECE MESELA ARABAYA BININCE VE YUKSEKLIKTEN CIKINCA YADA ARABADA BRZ SARSILINCA ACIYO AMA KOTU YANLARI O KADAR YANI AMILYATTAN SONRA IZ FELAN KALMADI DIYOR KENDISI TABI KI BAKMADIM KENDIM :d AMA BENCE BILGILENIN VE YAPTIRIN 16 YASINDAKILERDE BRZ BEKLESIN BENCE DAHA BOYUNUZ UZUYA BILIR VE 18+ OLDUGUNUZDA SIZDE YAPTIRA BILIRSINIZ ;)

  80. songül Dediki:

    arkiler benim teyzemin 90 bdendi sürekli olarak ko?tu ve ağırlık kaldırdı toparlayıc? 80 netakıyor.benimkilerde çoooooooooook büyük ve sarkık insanı moralmen bozuyor kuzenin 70 bile küçük geliyo deliricem küçükken göğüs toparlayıc? takmadım ondan herhalde

  81. sibel Dediki:

    ya bhen 15 yaşındayım 90 takıyorum yardım edin lütfenn:(

  82. sedef Dediki:

    bnde çok mutsuzum arada?lar göğüslerim 90 beden ve 1.65 boyundayım her istediğini giyemiyosun belki insanlar bakm?o ama sanki bana bak?omu? gibi gelio ameliyat? ara?tırdım kesinlikle dü?ünmeyin süt kanalları gidiyomu? ve teklikeli spor yapın ve soğuk su masaj?.. başka bi yöntemi olan varsa pala?sın lütfen..

  83. mügee Dediki:

    Arkadaşlar biraz kilo verince göğüsler zaten gidiyor bence onun için kendinizi üzmeye degmez siz zayıflamaya çalışın bakın oda kendilignden küçülecektir emin olun ben bunun örneklerini gördüm kendinizide boşuna üzmeyin.

  84. sinem Dediki:

    Evet arkdılar benimde çok büyüktü bn kilo verdim küçüldüler çünkü onlarda vücudumuzn bi parçası zayıflayınca onlarda halıyle küçülüyolar….

  85. özge Dediki:

    gö?üslerim 95 beden boyum 1.70 yaşım 18 doktora gitti?m hormon testi falan yaptılar bişey çıkmad?. hiç bişey giyemiyorum, hiç bişeyin içine olmuyo insan. biyere gitti?inde sanki herkes sana bakıyo.
    ameliyat olmay? dü?ündüm ama risklerini we yara izlerini kabul edemedim.
    egzersiz we soğuk su masaj? denedim biraz fayda etti ama gözle görülür bi de?i?iklik yok. bu konuda çözümü olan warsa paylaşsın lütfen.

  86. tu?ce Dediki:

    hocam baska onerılerınız yokmu ya sadece bumu daha cok aydınlatın bızı lutfen

  87. alice Dediki:

    zayıflamayla göğüs falan küçülmüyorki 10 kilo verdim simdi 50 kiloyum ama hala göğüsler ma?allah 100 ben napıyım yha kesip at?cam bi gun bıktım

  88. aysel Dediki:

    25 yasindayim gögüslerim cok büyük ne yapabilirim zayiflasam kücülürlermi

  89. kiymet Dediki:

    ben 23 yasindayim 2 cocuk annesiyim boyum 1,58 kilom 57 ve gögüzlerimden cok rahatsizim 100 beden takiyorum. evlenmeden cöncede aynisiydi. bana lütfen yardimci olun bu konu hakinda

  90. zeynep Dediki:

    arkadaşlar mutlaka kilo verin sonrasını yazmıyom farkı görüceksiniz….

  91. bü?ra Dediki:

    ben kilo weriorum ama qöqüsLermde hiç küçüLmüo oLmuo :((

  92. semiha Dediki:

    ben 12 yaşındayım ve basenlerim çok büyük ne bilim i?de yolda yürürken bile sallanmasından sinir oluyorum okula giderken kilotlu çorap giyorum e?ilince bile yırtılıyor mecburen basen çorap giyorum buda beni sinir ediyor …he bide 9ya??ndan beridir südyen takıyorum ilk ba?larda bişey yoktu falza göğüslerimde ama basenlerim fazlayd?? pantolon giydiğimde popom hep dışarıya doğruydu Şimdi pantolon giyersem bile babamlar kızıyor çok büuük basenlerim var… :( bacaklarım da çok kalın ama göbeğim falan yok …sadece göğüsler ve basenlerde var ….Şimdi 12 yaşındayım 95 takıyorum … 9ya??nda 85 takıyordum … njeyapmalıyım annemin gü?üslerinden daha büyük gü?üslerim arkadaşlarım bile bana bakıyolar hep … annem ler teyzemler bile bu kadar iri basenli deyiller :( acil cevab lütfen

  93. muhammed Dediki:

    ben kızların büyük göüs sevdidigi düşünürdum bu yorumlardan sonra yanılm?sım ama alah?n verıdıg? güzelik sosyal faiyetlerde sporlarda geri cekiniyonuz ama kucuk gouslu bırını gordun mu erkek zanedıyorm bn hiç gsll deil..

  94. cansu Dediki:

    ben 21 yaşındayım ve 95 beden kullanıyorum ameliyat.. olmadan nasıl göğüslerimi küçültebilirim lütfen acil cevap verin hiç rahat değilim yardımcı olun bana teşekkürler

  95. dilara Dediki:

    wala arkadaşlar herkes aynı şeyden şikayetçiden bizi takarın yok cewap weren warm? :)))))

  96. Tugba Dediki:

    lütfen yardım edın 19 yasındayım 1.65 boyundayım göqüslerım 80 85 nasıl kurtulabılırım lutfen kçülsünler ya yardım edın lütfenn :((

  97. isimli Dediki:

    kizlar dalga geciyo galiba erkekler buyuk goguslu kizlardan hoslanir (:

  98. dilek Dediki:

    çok sinir oldum doğal yoldan istiyorum ben üf

  99. pelin Dediki:

    valla sizn durumunuza çok üzüldüm iyiki göğüslerim küçük yoksa ölürdüm heralde çok zor olsa gerek küçük göğüslü olmak gibisi yok herşeyi giyiyorm sütyen takmadan bile giyiyorm hiç yojkmuş gibi dümdüz çok güsel bişeyy :)

  100. ZERRİN Dediki:

    bende hem çok kiloluydum hemde gögüslerim çok büyüktü kilo verdim ama gögüslerimde küçülme olmadı böyle daha kötü duruyorlar

  101. bahar Dediki:

    merhabalar.benimde goguslerim cok buyuk.nolursunuz biride bana yardim etsin.ama ameliyatsiz olsun.yani birisinin yapdigi ornekler varsa ve o ornekler ise yaramissa onda banada tavsiye etsin lutfen.bekliyorum.tesekkurler.

  102. ates Dediki:

    16 yaşındayım erkeğim 90 kiloyum göğüslerim cok buyuk kıyafat giyince belli oluyor naparsam küçülür yardımçoı olun lütfen

  103. asya tok Dediki:

    merhaba goguslerım cok buyuk tasıyamyorum artık boyum 1,60 kılom 58 yrdım edın

  104. esin Dediki:

    mrb adım esin memelerim çok büyük çok rahatsız oluyorum 85 takıyorum erkekler bana çok takılıyo bu durum beni çok amam çok rahatsız oluyorum kız arkadaslarıma çok özeniyorum annemin bile küçük40 yasında benimki onun yanında çok küçük kalıyo lütven yardım bekliyorum

  105. semiha Dediki:

    mrhabalar.ben 13 yaşındayım ve göğüslerim çok büük bana göre . arkadaşlarımın sütyen takmasına bile gerek yok okadar kucukler benim ise aşırı derecede büyükler yaşıma göre. anneme gösterdim oda bir şey demedi normal karşıladı onunda böyleymiş benım yasımdayken. ve 13 yasındayım 69 kıloyum boyum 1.58 göğüslerim 95 .sizcede büyükmüdür yaaa:S

  106. idil Dediki:

    slm ben 21 yaşındayım göğüslerim vücuma göre büyük ve sırtımı çok ağrıtıp kamburşaştırıyor hastenetye göründüm doktor küçültürüz didi yalnız bekar olduğumdan süt bezelerinide almamız gerekir didi bekar oluptya süt bezelerine dokundurtmadan göğsünü küçülten varmı mümkünse olan varsa cvp versin

  107. sibel Dediki:

    slm ben 20 yasındayım gögüslerim cok büyük ve cok rahatsız oluyorum artı göğüslerimin büyük olmasıda sırtıma kötü bi ağrı veriyo ve cemremdeki insanlar hep yüzüme vuruyo büyük olduğu için lütfen bi çözüm söyleyin ameliyatsız..yardımlarınızı ve cvplarınızı bekliyorum mümkünse

  108. CEVAP Dediki:

    Göğüsleriniz Yaşınızın, Boy ve Kilonuzun Gerektirdiğinden Büyükse Ameliyatsız İstediğiniz Görüntüye Ulaşmanın Belirli Yöntemleri vardır…
    Ancak Öncelikle Size Tavsiyem Bu Konuyu Bir Uzmana Danışmanızdır.
    Çünkü İnternetten Bulacağınız Yöntemler Doğru Yontemler Yada İşe Yarayan Yöntemler Olsada Sizin Vücudunuza Yararsız Olabilir.Daha Kötüsü Zarar Verebilir.

  109. elif Dediki:

    merhaba, ben 26 yaşın ydayım ve yeni evli bir ev hanımıyım evlendikten sonra çok kilo aldım ve işten ayrıldım. 1.75 boyum, kilom 96, gösülerim 100 ve çok rahatsızım kıyafetlerde göğüslerin büyüklüğü çok rahatsız ediyor.Evden dışarı çıkasım gelmiyor çok mutsuuzm ve ne yaparsam yapayım kilo veremiyorum :( öncelikle göğüslerimin küçülmesini istiyorum :(

  110. hakan Dediki:

    ya benim göğüslerim çoook büyük 1 erkek olarak bundan utanıyorum bana yardım edin şimdiden saol

  111. fatoş Dediki:

    slm arkadaslar benim de aynen sizinkigibi sorunum var bi yerde okumustum pudra süreceksiniz gögüslerinize sonra sitrecle sarcaksınız sipar yapın gögüs kücültme hareketleri yapın bunu gögöüsleri sütyene bile sımıyomus bunu yapınca 1 haftada kücüldünü farketmis 2 ay felan yapsa istedimiz gibi kücük olur ins..

Bir yorum/soru yazmak istermisiniz?