zayıflama, hızlı zayıflama, zayıflama için diyet ve egzersizler

Selülit, bir dokunun büzüşmüş ?eritlerini içeren deri altındaki tabakanın içinde bulunan bir çeşit yağ dokusudur. Bu ba? doku, yo?unlu?u değişir ve yağ hücreleriyle ba?lanm??, vücudumuzu koruyan lif a??yla bir bölgede tutulur, kaslarımızı ve organlarımızı tamponlayarak etkili atık madde sistemle kendisini hem besleyen hem güçlendiren bir sıvı tarafından çevrelenir. Sistem içerisinde çok iyi çalışt???nda, atık ürünler atılır ve pürüzsüz kavisler oluşur; ya?lar, sıvılar ve toksinler deri altında hapsolur (epidural tabakanın altında), bu ba? dokusu zamanla kalınla??p sertle?ir ve deride çöküntülü bir görünüm olu?turur. Biz olgunla??rken, deri tabakas? incelmesi, selülitin küçük halka görüntüsünün olu?m asına neden olur.

Selülit ve ya? arasındaki fark nedirı Herkesin vücudunda pürüzsüz bir ya? tabakas? olm asına ra?men, ya? tabakas?, kişilerin kilo miktarına, yaşam tarzına ve genetiklerine ba?lıdır. Bu ya? tabakas? vücut için bir izolatördür ve organları, kasları, sinirleri biçimlendirir. Başka bir deyişle, selülit ?iİkindir ve olabildiğince dolgu maddesi sağlamaz. Sadece vücudun belli bölgelerinde oluşur: uyruklarda, kaba etlerde, karın ve göğüslerde. Selilütler, erkeklerde olduğunda, boyun ve karın bölgesinde belirirler.

Selülit, vücut a??rl???nın gerekli bir etkeni değildir. Selülit kilolu olduğunuz anlamına gelmemektedir.Diyet ve yaşam tarzınız selülitin olu?umunu etkilemesine ra?men, selülitin büyük bir kısmı toksinlerden oluşur ve vücutta oluşan ya?lar kadınların ebat, kilo ve vücut yap?sını etkileyebilir.

Selülitlerin Farklı Çeşitleri

Sert ya da katı olan selülitler, dansç? ve ko?ucular gibi aktive olan kadınlarda sürekli oluşur. Sert selülitlerdan kurtulmak zordur çünkü vücuttan kolayca atılamaz. Aynı zamanda, vücutta görülmesi güçtür çünkü kasa doğrudan doğruya ba?lanır.

Yumu?ak selülit, sert selülit kadar toplanmaz ve çok daha rahat görülür. Büyük bölgelerde oluşur çünkü kasa oldukça sıkı ba?lanamaz; bu yüzden daha gevşektir ve vücuttan sarkar. Sonucu ise güçsüz bir kas tonudur. Daha kolay fark edilmesine ra?men, vücuttan atılması daha kolaydır.

Selülit kontrolü için ba? parma??nız ve diğer parma??nız ( ya da iki elinizin içindeki büyük kısm?) arasındaki tabakanın bir kısmını kıstırın ya da tabakaya bastırın. Normal ya? oldukça pürüzsüz görünür fakat selülit ise girintili çı kıntılı bir biçimde ortaya çıkacaktır, portakal kabuğu görünümlü gibi…

Aynı zamanda, selülit tabakas? daha duyarlıdır ve dokunuldu?unda so?ukluk hissi verebilir. Derinizin geri kalan kısım larından daha beyaz görünebilir.