Kadınların doğru diyetle daha kolay orgazm olaca??nı belirten cinsellik uzmanı lindberg beyaz şeker, kahve, tütün ve soya ürünleri cinsel isteksizlik yaratır.
DoÄŸru ve zama nında uygulanan diyet sadece zayıflatmakla kalmıyor, aynı zamanda kadınların daha kolay orgazm olm asını da saÄŸlıyor. Bu cümle ABD’li cinsellik uzmanı marena lindberg the orgasmus diet adlı kitab?ndan orgazm diyeti yapan kadınların cinsel doyuma daha kolay ula?t???nı a çıklayan lindberg kitab?nda, kadınların daha kolay orgazm olm asını saÄŸlayacak diyet formülünü de verdi ve ekledi. Diyet süresince cinsel isteksizli?e yol açabilecek beyaz ÅŸeker, kahve, tütün ve soya ürünlerinden kaçınılmal?.
Ä°ÅŸte marena lindberg orgazm diyeti
Normal vücut yap? sına sahip olan kadınlar, günde bir kapsül balık ya?? yutmal?. Ä°kinci hafta iki, üçüncü hafta üç kapsül alınmal?. Artırıma 6 kapsüle ulaşıncaya kadar devam edilmeli. Vücut yapısı büyük olan kadınlar, kapsül miktarını 11′e kadar çıkarabilir. Ayrıca, günde 15 gram siyah çikolata tüketilmeli. Çikolata, mutluluk hormonu serotonin salgılanm asını saÄŸlıyor. Genel saÄŸlık için multivitamin, magnezyum, demir, çinko gibi kapsüller de (günde 1 adet) alınmal?.