Kadınların doğru diyetle daha kolay orgazm olacağını belirten cinsellik uzmanı lindberg beyaz şeker, kahve, tütün ve soya ürünleri cinsel isteksizlik yaratır.
DoÄŸru ve zamanında uygulanan diyet sadece zayıflatmakla kalmıyor, aynı zamanda kadınların daha kolay orgazm olmasını da saÄŸlıyor. Bu cümle ABD’li cinsellik uzmanı marena lindberg the orgasmus diet adlı kitabından orgazm diyeti yapan kadınların cinsel doyuma daha kolay ulaÅŸtığını açıklayan lindberg kitabında, kadınların daha kolay orgazm olmasını saÄŸlayacak diyet formülünü de verdi ve ekledi. Diyet süresince cinsel isteksizliÄŸe yol açabilecek beyaz ÅŸeker, kahve, tütün ve soya ürünlerinden kaçınılmalı.
Ä°ÅŸte marena lindberg orgazm diyeti
Normal vücut yapısına sahip olan kadınlar, günde bir kapsül balık yağı yutmalı. Ä°kinci hafta iki, üçüncü hafta üç kapsül alınmalı. Artırıma 6 kapsüle ulaşıncaya kadar devam edilmeli. Vücut yapısı büyük olan kadınlar, kapsül miktarını 11′e kadar çıkarabilir. Ayrıca, günde 15 gram siyah çikolata tüketilmeli. Çikolata, mutluluk hormonu serotonin salgılanmasını saÄŸlıyor. Genel saÄŸlık için multivitamin, magnezyum, demir, çinko gibi kapsüller de (günde 1 adet) alınmalı.