Kilo aldıran yiyecekler doktor ahmet maranki kilo alma formülü için kilo almak istiyorum diyenlere ahmet maranki kilo alma yöntemleri, kilo aldıran yiyecekler, zayıf kişilere önerileri ve i?te size kilo aldırıcı formül.
Doktor ahmet maranki zayıfl???n da şişmanlık gibi vücut sağlığı için istenmeyen bir durumun olduğunu, zayıf kişilerin vücut direncinin dü?ük olduğunu ve bu sebeple bazı hastalıklara daha kolay yakalandık larını belirtiyor.
Zayıf olan ve kilo almak isteyen kişilere doktor ahmet maranki a?a??daki siyah üzüm kürü formülünü düzenli olarak uygulama larını tavsiye ediyor. Ben de kilo almak istiyorum diyorsanız i?te size doktor ahmet maranki kilo alma yöntemleri burada.
250 gram kuru siyah üzüm içerisine 1 çay kaşığı kadar kına kına ile 1 tutam pelin otu ilave edilir.
Bu karışım et makinesinde çekilip 3 litre su içerisine karıştırılır. Ardından, yarı suyu gidinceye kadar bu kür kaynatılır. Tülbent ile bu kür süzülüp süzülmüş üzüm suyu başka bir kaba alınır kalan posas? ikinci kez 3 litre su içerisine karıştırılır ve tekrar yarı suyu gidinceye kadar kaynatılır. Bu üzüm suyu da tülbent ile süzüldükten sonra ilk başta elde edilen üzüm suyu ile karıştırılır ve bu karışıma bir miktar şeker ilave edilir.
Sabahtan ikindi vaktine de?in bol bol bu üzüm küründen içilir. Su içilmemelidir, ikindiden sonra susuz kalınır. Akşamdan sonra bol bol yoğurt yenmelidir. Gece yarıs? içine bal ilave edilmi? süt içilir. Doktor ahmet maranki bu terkipin asla bırakılmam asını söylüyor. Sabahları ise kahvaltıda çay yerine sebze ve meyve suları içilmelidir.