zayıflama, hızlı zayıflama, zayıflama için diyet ve egzersizler

Zayıflama ilaçlarıyla ilgili bilmek istedikleriniz,zayıflama ilaçları nelerdir.Bu ilaçları kullanarak nasıl zayıflanır.

Zayıflama ilaçlarını bizler genelde kilo vermek için mümkün olan en çabuk ve en kolay yol olduğunu dü?ünürüz. Bu sayede büyüklü?ü yüzlerce milyarlar doları bulan bir sektör geli?mi?tir: zayıflama ilaçları ve diyet yiyecekleri sektörü. Ancak bizlere sunulan bu ürünler işe yarıyor mu ve daha da önemlisi bu ürünler sağlığı mıza zarar verebilir mi ? Halen zayıflamak için diyet yapanlara yardımcı olmak amacı ile kullanılan 5-6 tane popüler ilaç bulunmaktadır. Bunların yanı sıra yiyecek gibi veya yiyecek yerine tüketilerek zayıflataca?? söylenen çok sayıda ürün bulunmaktadır. Kilo fazlası olanların bir kısmı zayıflama ürünlerini kullanırken, ço?unluk kendince bazı yöntemler denemekte ve çok azı zayıflama ilaç kullanmaktadır.

zayiflama-ilaclari

şişmanlık (obezite) kronik bir hastalık olarak kabul edilebilir ve diğer kronikhastalıklar gibi dereceleri vardır. Obesitenin derecesi de Vücut Kitle ?ndeksi(VK?) ile hesaplanır (hesaplamak için tıklayın).

Sonuçta çıkarın VK? sayınız ne kadar yüksek ise şişmanl??a ba?lı geli?ebilecek birhastal??a yakalanma ?an sınız o kadar fazladır.

VK? de?eri 30 veya üzerinde çıkanlar, zayıflama ilacı kullanma gereksinimi olankişilerdir denilebilir. Veya VK? sayınız 27 ve üzerinde ise ve şişmanlıklaili?kili olabilecek bir hastalığınız varsa (şeker hastalığı, hipertansiyongibi) yine zayıflama ilaçları kullanmanız gerekebilir.

Zayıflama ilaçları arasında en çok kullanılanlar Reductil(=Meridia) ve Xenical(=Orlistat) dir. Her iki ilac?n da etki mekanizmaları son derece farklıdır veher biri beraberinde yan etkilerle gelmektedir. Her iki ilaç da zayıflamaya yardımcı olabilecek etkilere sahiptirler, ancak her ikisi de arad??ımız S?H?RL?HAPLAR DE??LLERD?R.

Reductil
Reductil iştah kesici bir zayıflama ilacı değildir, ancak beyinde bulunan iştah kontrol merkezleri üzerinde etisi vardır. Beyne etkisi diğer birçok antidepresan (depresyonuortadan kaldırıc?) ilaçlar gibidir.
Reductil, ki?ide kontrol duygusu olu?m asına neden olur. Konunun otörlerireductil in özellikle sürekli açlık hisseden ve yiyecek dü?ünmekten kendini alıkoyamayanlar için ideal olduğunu bir zayıflama ilacı belirtiyorlar. ?lacı üreten firmaya göre ilac?n kullanılmaya ba?land??? ilk ay sonunda en az 2-2.5 kg kilo kaybı beklenebilir.
Reducti in yan etkileri genellikle hafiftir ve ağız kuruluğu, kabızlık,uykusuzluk ve ba? a?rıs? yapabilir. Bazı larında reductil alımı ile birlikte tehlikeli derecede tansiyon art??? saptan mıştır, bu nedenle ilk bir kaç ay tansiyonunuzun kontrolü gerekebilir.
Tansiyon problemi olan kişilerin reductil alması zararlı olabilir,denilmektedir. Ayrıca 16 ya??n altındaki çocuklar, antidepresan ilaç kullananlar ve migren ilacı alanların da reductil almaması önerilmektedir.

Xenical (Orlistat)
Orlistat, yiyeceklerle alınan yağların üçte birinin barsaklar tarafından emilmesini engellemektedir. Emilmeyen üçte iki ya? barsaklar tarafından d??k?ile atılmaktadır.
Orlistatın hoş olmayan yan etkileri gaz olu?umunun art???, sık d??kılama, ishalve ya?lı d??k?dır. Yine uzmanlara göre, bu yan etkiler zaman içerisinde azalmak tadır, ancak zaman içerisinde fazlaca ya? yenilen herhangi bir durumda aynen etkiler tekrar artabilir.
Üretici firma, az kalorili diyete devam eden ve orlistat kullanan kişilerin bir yılda ortalama olarak 6.5-7 kg zayıfladık larını oysa sadece düşük kalorili diyetle beslenenlerin ortalama bir yılda 2.5-3 kg zayıfladık larını iddia etmektedir.
yağların üçte bir emilmeden atılaca??ndan, bu ilacı kullananların ilave olarak ya?da çözünen vitaminleri (A, D, E ve K vitaminleri ve beta karoten) almaları önerilmektedir.
Spastik kolon (irirtabıl barsak sendromu) gibi sindirim problemleri olanların orlistat kullanmamaları önerilebilir.

Bu ilaçlar arad??ımız kolay ve çabuk çözümler mi ?

Bazı uzmanlar diyet hap larının yeterince çabuk ve kolay çözümler olduğunu ve zayıflamak isteyenlerin mucize beklentisi içerisinde bulunmamaları gerektiğini söylüyorlar.

Farklı dü?üncede olan bazı uzmanlarsa tüm bu ilaçların az miktarda etkiye sahip olduğunu ve en iyi çal??ma sonuç larına göre bile bu ilaçlarla ancak kilonuzun%10 unu verebileceğinizin saptand???nı belirtiyorlar; ayrıca bu ilaçların kullanımına son verildi?inde tekrar kilo almaya ba?layabilirsiniz diye ekliyorlar.

Ve unutulmaması gereken bir nokta bir ilaç alıyorsanız az veya çok yan etkisinin de olaca??nı unutmayın ve daima dikkatli olun.

Ancak tüm uzmanların birleştikleri bir ortak nokta var: zayıflama ilaçları kişinin hayat tarz larını değiştirme isteklerine ne kadar çok katkı sağlayabiliyorsalar o kadar iyidirler. ?laçlar kilo vermenizi daha kolay ve kontrol edilebilir bir hale getirebilirler, ancak en iyi ilaç bile sadece ve sadece sizin kilo verme girişimlerinize yardımcı olabilir, siz çaba harcamadıkça zayıflama ilaçları tek ba? larına sizi zayıflatamazlar.