Per
25
Åžub
Kadınların korkulu rüyas? olan basen, kalça etrafında bulunan ya?lanmaya müsait bir alandır. Bu bölgede ya? birikmesini önlemek için bazı egzersiz hareketleri yapmanız gerekmektedir. En etkili yöntem ise bacakları içe ve yanlara doğru hareket ettirmektir. Burada amaç, bacakların iç ve d?? kısmındaki hareketlenmeyi artırarak bu bölgedeki fazla ya?? yakmaktır. Bisiklete binmekte bu bölgeyi hareketlendirebilir ancak asıl yapılması gereken yukarıda belirtti?imiz gibi bacakların içe ve d??a doğru hareket ettirmektir.
Daha güzel bir kalça sizinde hak kı nız.
Yazar:
Tarih:
PerÅŸembe, Åžubat 25th, 2010 at 07:53
Kategori:
Yorumlar:
Bu konuya yorum yazabilir, veya sitenizden bize link verebilirsiniz.
RSS:
Bu konuya ait yorumlari RSS 2.0 beslemesinden takip edebilirsiniz.
Navigasyon:
Mart 13th, 2010 at 23:14
kondüksiyon bisiklet kullanmak bacakları zayıflatır m? arkadaşlarım kondüksiyon bisiklet basen yaparm?? doğru mu. Ben kondüksiyon bisiklet alm??tım ancak bu söylemlerden dolay? kullanmıyorum Lütfen doğru bilgi verirmisiniz teşekkürler
Mart 24th, 2010 at 13:03
güzel kalcalar gercekten !!!
Ocak 24th, 2011 at 21:21
Kalça dedi?in biraz ele avuca gelir olacak kadınlardaki nedir bu bencillik ve özentilik duygusu anlayabilmi? de?iliz hangi erke?e sorarsanız alaca??nız cevap ayn?dır
“kalça dedi?in ele avuca gelir olacak”
En ideal ölçü erkeklerin gözünde 95 tir ama s?rf kendi egolarını tatmin etmek için s?rf özentilikleri için bir türlü popo larından memnun kalamayan sürekli küçülten sürekli küçülten sonunda deri ve kemik parçasından ibaret kalan popolara ma?ruz kalıyoruz.
Bu yüzden avrupal? kadın her zaman gözümüzde on numara oluyor erke?i nasıl istiyorsa o şekilde koruyor formunu 100 kilo isteyene 100 kilo 40 kilo isteyene 40 kilo ve bu hiç ?a?mıyor çünkü erke?ini nasıl ellerinde tutacaklarını feth edeceklerini çok iyi biliyorlar.
Åžubat 20th, 2011 at 13:56
Resimde görülen hangi kalça daha sexy ve çekici derseniz “önceki” derim.Bayanlarda basen kısm? belki önemli onlar için ama bir erkek için kalça ya ele oturacak yada jöle etkisi yaratacak
Haziran 26th, 2011 at 19:06
beyler bence atıyosunuz evet tamam birazı hoş durabilir belki ama abartmışsınız 100 kilo isteyene 100 kilo tabi tabi:))100 kilo eşiniz olsun da göriyim ben sizi direk gözleriniz fıldır fıldır etrafı taramaya başlar erkek kadın meselesi değil bir erkeğinde görünümüne özen göstermesi gerekir.
AÄŸustos 8th, 2011 at 15:44
Cem msin nesin git avrupaya zaten iskandinav erkeği dururken sizin gibi eciş bücüş türk erkeğine ihtiyacımız yok