Bel incelten egzersizler yazısına yapılan yorumlar

Yazar: asayra

asayra — Mon, 07 Nov 2011 20:42:08 +0000

vucuttan her zaman 10 kılo çok çabuk gider cemrecim çünkü hepsi kilo degıldır bır kısmı ödem bır kısmı şikınlik ve bir kısmıda gazdır eger hedefın 10 kılo ise rahatlıkla verirsin:)

Yazar: asayra

asayra — Mon, 07 Nov 2011 20:39:19 +0000

cemre 1 yıla kadar bende senınle aynıydım boyum 168 kılom 65 ve 17 yasındaydım ve zayıflama kararı aldım doktor yardımı almadan zayıflamaya basladım ve suan kılom 57 ben ara ara spor yaptım yuzdum ve yurudum ama herseyden once yemegımı çok kıstım ve haalada devam ediyorum:) sana tavsiyem gunde 3 defa sabah aksam gece yemeklerden yarım saat önce birbardak ılık suya 2 yemek kasıgı elma sirkesi ve bir tatlı kasıgı çıçek balı koy iç tadı mukemmel ilk3 gun zor gelebılır bogazını yakabılır ama alısıyor insan ben haalada içiyorum hem çıldımı kusursuz yaptı hemde karın bolgemdekı yaglardan kurtuldum… ve hayatından rezene çayını eksik etme hiç bir zaman birde en önemlisi çok kafana takmıcaksın yoksa kılonda takılır kalırsın

Yazar: cemre

cemre — Tue, 27 Apr 2010 18:22:26 +0000

benim adım cemre 17 yaşındayım boyum 168 kilom 75 ama ben 65 kilo olmak istiyorum 10 kilo nasıl verebilirim?

Yazar: husamet?n

husamet?n — Mon, 05 Apr 2010 12:59:47 +0000

sahuna berkinfaydaları ve zararları varm?