Eski ça?lardan beri özellikle tur?ularda koruyucu ve bozulmayı önleyici etkileri nedeniyle, kuru tohumları tur?u, pasta, ekmek, çorba yapımında yaygın olarak kullanılmaktadır. Dereotu 100 yıldan beri çinde yapılan doğal ilaçlarda, sindirim sistemi rahatsızlık larına karşı kullanılmaktadır. Romalılar ise dereotu tohum larını sindirimi kolaylaştırmak için çiğnemekteydiler. Özellikle çocuklardaki sindirim problemlerinde anason gibi sindirimi kolaylaştırıcı diğer bitkilere nazaran daha hafif olması nedeniyle tavsiye edilmektedir.
Sindirim sisteminizi çalıştırır
Gaz söktürücü, yatıştırıcı ve hazmettirici özelliklerinden dolayı dereotundan, geleneksel halk ilaç larında yararlanılmaktadır. Dereotunun tohumları kusma, h?çkırık ve karın ?i?mesi gibi rahatsızlıklara da iyi gelmektedir. Dereotunun tohumu bal ile ?erbet yapılarak içilirse kusmayı kolaylaştırmaktadır. Nefesinizi açmak ve kötü kokulardan arınmak için yarım ya da bir çay kaşığı dereotu tohumunu çiğnemeniz yeterlidir. Tohum larından yapılan çayın, bağırsak yanmaları, karın ağrıları ve idrar yapamama gibi durumlarda fayda sa?lad??? bilinmektedir.
Di?er faydaları
Salatalarda sıklıkla kullanılan taze yaprakları iştah aç?cıdır. Aynı zamanda sindirime yardımcı ve idrar söktürücüdür. Damarları açma karın dolaşımını kolaylaştırma ve düzenli tüketilmesi durumunda, emzikli kadınların sütünü artırma gibi özellikleri de vardır. Dereotu temel ya? asitleri bakımından zengindir. Antioksidan özelliği de bulunmaktadır.
?drar yolu enfeksiyon larında etkilidir
Bo?altım sisteminde enfeksiyonlara neden olan escherichia coli bakterisine karşı sava?ma özelliği bulunmaktadır. Bu amaçla banyo suyunuza, tülbende sarılmış 1 çay kaşığı silme dereotu tohumu ya?? atmalısınız. Dereotu tohum larının sindirim sisteminde ishale neden olan birçok bakteriye karşı da vücudu koruma özelliği vardır.
Dereotu çayı yapmak için
Ezilmi? 2 çay kaşığı dereotu tohumunu, kaynamakta olan suya atarak 2-3 dakika kaynatmanız yeterlidir. 10 dakika kadar çayınızın demlenmesini bekleyin. Her yudumda nefesinizin açıld???nı hissedeceksiniz. Günde 3 fincan dereotu çayını güvenle içebilirsiniz. Çocuklara gaz ve sancı durum larında, seyreltilmi? çaydan daha az miktarlarda verebilirsiniz.