Bir çok kiÅŸi göbek yaÄŸlarından kurtulmak için türlü türlü diyetler ve egzersizler uygular. Biz’de bu yazı mızda göbek yaÄŸlarından kurtulmanın altesnatif çözümlerini paylaÅŸmak istedik.
Lokman hekim ömer osman korkmaz zayıflama tavsiyelerinden bu yazı mızda göbek yağlarını etiren bitki yağlarından bahsedeceğiz. Göbek yağları nasıl erir diye merak edenler için evde kolayca yapılabilcek göbek eritme formülü.
Malzemeler:
* 1 adet kırmızı biber
* 500 gram susam yağı
* 1 çorba kaşığı biberiye otu
* 1 tatlı kaşığı, rendelenmiş taze zencefil
Formülün yapılır?: Kırmızı biber ince ince doğranır. Tüm malzemeler güzelce karıştırılır. Elde edilen karışım 30 dakika benmari usulü kaynatılır. Sonra bir kavanozun içine konulur ve bir gece bekletin. Ertesi gün karışım süzülür. Elde kalan bu karışımla her akşam sorunlu bölgenize masaj uygulamalısınız. Karın egzersizleri de yapmak gerekir.