kolay kilo verebilmenin sırları yazısına yapılan yorumlar

Yazar: yasmin

yasmin — Mon, 07 Nov 2011 21:01:42 +0000

bende herkes gibi kilolarımdan şikayetçiyim ama tek sorunum bu değil kiloya bağımlı olarak sürekli atıştırıyorum abur cubur olarak bu alışkanlığımdan vazgeçemiyorum lütfen yardım edin sevap kazanırsınız

Yazar: hayriye

hayriye — Thu, 21 Jul 2011 14:51:07 +0000

bende zayıflamak istiyorum ama bir türlü beceremiyorum boy 1.60 kilo.88. yaş.45. ne yapabilirim.

Yazar: dilara

dilara — Mon, 16 May 2011 12:41:45 +0000

merhabalar ben 14 yaşındayım ve kilo sorunum var bende herkez gibi kilo vermeek istiorum bana ne yapacağımı söyleyiin harfi harfine uygulayayiim. ne olur yardım edim 1 haftada 1 kilo versem yeteer .

Yazar: havva

havva — Sun, 27 Mar 2011 14:12:26 +0000

bende bunlardan birisiyim ne yapmam gerekiyor uzman birisi cevap yazarsa çok sevinirim….;(

Yazar: dila

dila — Fri, 25 Mar 2011 23:06:03 +0000

merhaba bu yaz temmuzda ni?anım var ve benım bir an önce kilo vermem lazım lütfen yardımcı olursanız çok mutlu olurum. 1.65 boyundayım ?uan ki k?lom 65 ben göbek ve kalça kısım?ndakı ve basenlerımden çok şikayetçiyim bir an önce göbeğimdeki ya?ların erimesini istiyorum yardımcı olursanız mutlu olurum ilginiz için tekrarsan tıkrler bby

Yazar: ayten

ayten — Sun, 27 Feb 2011 14:30:04 +0000

ben size azerbaycandan yaziyorum lutfen banada yardimci olurmusunuz 1 ay icinde hizli kilo vermem lazim simdiden tesekurler

Yazar: sibel

sibel — Sat, 19 Feb 2011 22:50:11 +0000

bundan 4 sene önce 59 kiloydum ve ?uan 75 kiloya ula?tım aslında fazla kilodan şikayetçi de?ilim ama göbeğimde a??rı ya?lanma var ne giyersem giyeyim sarkıyo ve bu hiçte ho? olmuyo özellikle abur çuburu çok tüketiyorum ve çay? a??rı ?ekerli kullanıyorum yemedi?im zamanda açlıktan elim aya??m titriyo lütfen bana yardım edecek bi açıklama yapın in?allah benim gibi durumda olan bayanlar sa?lıkl? kilo verir ve istediği kiloyu elde eder:((((tıkr

Yazar: selvi

selvi — Tue, 18 Jan 2011 11:56:26 +0000

?i?manlık derdi hiiiiiiiiiiiiiççççççççççç bitmez

Yazar: melda

melda — Fri, 07 Jan 2011 20:26:25 +0000

ben melda 23 yasindayim 1 75 boyundayim 100 kiloyum acilen zayiflamak istiyorum lutfen yardim edin zayiflamaya cok ihtiyacim var piskolejim bozuldu

Yazar: nadya

nadya — Mon, 20 Dec 2010 22:31:03 +0000

merhaba ark.ben 3kızım? dogum yapt?g?mda tam olarak 105 kiloya cıkm?stım.aynaya herbakt?g?mda kendım? normal göruyordum kız iken 47dı kilo olan ben evlenıp cocuk yapmaya ba?layınca 105leri gördü kızım? emz?rmeden kesmedım 1yasına gelene kadar dert etmedım daha sonrası önce bu i? beyınde biter hob?dı g?tlak yemeyın ve nasıl acıkt?g?nızı hised?p sofraya oturuyorsanız o h?sın kayboldugunu anladınız an sofradan kalk?n bizler midemiz iyice ?i?ene dek yiyoruz ve düzensız olamayın ben Şimdi 60kiloyum 45 kilo verdim önce beyınde ve spor yaptım 22günde 15 k?lo verdım daha sonra yava?ladı k?lo vermem ama yıne spor yapmaya devam edıyorum yedıklerımede sadece azim biz bu k?loları 1günde almadıki bir günde verelım sabredın herkese kolay gelsin

Yazar: gülçinn

gülçinn — Fri, 17 Dec 2010 09:36:27 +0000

benim dururmum fazla iyi de?il daha kolay zayıflama ihtimali varm?dır

Yazar: Pinar

Pinar — Tue, 23 Nov 2010 22:01:26 +0000

Arkadaslar..ben 22 yasindayim ve 17 yasindayken 80 kiloydum..ve bir sene icinde 14 kilo vermistim..ve verdigim kilolari geri almadim..bir insanin kendisine almasi gereken günlük kalori 2000 ve yag orani 48 gramm..ve yedigin herseyin kalori ve yag miktarina dikkat ederseniz ve bol su icerseniz zayiflarsiniz…ve cok haraket etmelisiniz…cikolata ve kilo aldiran iceceklerden sakinmalisiniz..

Yazar: AYN?MA

AYN?MA — Fri, 12 Nov 2010 01:33:45 +0000

kızım 11 ya??nda ve 64 kilo diyet yapamıyor açkalıyor açkalmadan ve yasına göre nasıl bi diyet uygulamakıyım bilemiyorum yardımcı olursanız sevinirim tıkler çalışmalarınızda ba?ar?lar dilerim

Yazar: hanife

hanife — Fri, 24 Sep 2010 23:28:10 +0000

34 yasindayim 82kilodayim 4 aylik bebegim var onu emziriyorum kilo vermek istiyorum ama olmuyorum psikolojim bozuluyor.bagirsak tembelligim var.Ne yapacagimi bilmiyorum ne onerirsinizTESEKKURLER

Yazar: ?ükrüye

?ükrüye — Tue, 14 Sep 2010 12:12:00 +0000

ben 37 ya??nda ev kadınıyım 3 çocugum var sezaryenli do?umdan sonra kilo veremedim lütfen bana yardım edermisiniz .birde merak eett?im bir?ey var sezaryanl? do?umlardan sonra kilo vermekte zorlanılıyo